.png)
Beste Menstruatiecup voor Tieners of Beginners en Zware Menstruatie of Grotere Vrouwen
Bijgewerkt op: 25 nov
Ga naar:
Ik heb hier alle voor- en nadelen van een menstruatiecup gedeeld. Nu is het tijd om er een te kiezen, maar welke past bij jou? Omdat elk lichaam anders is, zijn er meerdere maten beschikbaar. Deze blogpost is bedoeld om je te helpen bij het vinden van de juiste menstruatiecup voor jouw lichaam.
Hoe kies je de beste menstruatiecup voor jou?
Er zijn een paar dingen waarmee je rekening moet houden voordat je je eerste menstruatiecup kiest, zoals de positie van de baarmoedermond en de zwaarte van je menstruatie.
Baarmoedermond positie
De meeste merken menstruatiecups bieden meerdere maten op basis van je vloei en baarmoedermond positie. Als je niet zeker bent van de positie van je baarmoedermond, kunt je de hoogte van je baarmoedermond vlak voor je menstruatie controleren, aangezien je baarmoedermond dan het laagst is en deze het gemakkelijkst te lokaliseren is. Je kunt je baarmoedermond vinden door op te staan met één been omhoog en je vinger in je vaginal te brengen om te voelen wanneer je je baarmoedermond bereikt. Je baarmoedermond voelt sponsachtig en 'donut'-vormig aan. Het kan nogal gevoelig zijn om aan te raken.
Als je je baarmoedermond niet helemaal kunt voelen met je vinger, heeft je een hoge baarmoedermond. Je hebt een medium baarmoedermond als je vinger tot aan de tweede knokkel wordt ingebracht als je hem voelt en als je hem bij de eerste knokkel kunt bereiken, heb je een lage baarmoedermond.
Langere menstruatiecups zijn meer geschikt voor vrouwen met een hoge baarmoedermond, terwijl een lagere cup het goed doet voor vrouwen met een lagers baarmoedermond.
Stevigheid
Als je vaginale problemen hebt, zoals gevoeligheid, ongemak, pijn of blaasproblemen, kies dan voor een zachte cup. Hieronder staan beginnersvriendelijke cups die niet ongemakkelijk tegen je blaas drukken.
Als je vaginaal bent bevallen of een sterke bekkenbodem hebt (omdat je veel sport), is een stevigere cup geschikter voor jou omdat deze beter zijn vorm kan behouden om lekkage te voorkomen.
Jouw vloei
De grootte van je menstruatiecup wordt bepaald door de zwaarte van je menstruatie. Je kunt dit berekenen aan de hand van het aantal keren dat je je tampon of maandverband moet vervangen tijdens je menstruatie. De meeste merken bieden advies over de maat die je moet selecteren op basis van je vloei om lekken te voorkomen. Als je weet dat je een zwaardere menstruatie hebt, bekijk dan hieronder mijn beste keuze voor menstruatiecups.
Kies kwaliteit
Een menstruatiecup van goede kwaliteit kost €20 tot €40, terwijl je goedkopere opties kunt vinden op sites zoals Wish of Aliexpess. Deze kwamen echter niet door EU-kwaliteitscontrole en aangezien je een menstruatiecup in je vagina stopt, raad ik aan om een respectabel merk te kiezen dat producten maakt die als veilig zijn gecertificeerd.
Lees bij twijfel die consumentenrecensies om de ervaring van andere gebruikers te leren kennen.
Allergieën
Menstruatiecups zijn gemaakt van siliconen of natuurlijk rubber, dus als je gevoelig bent voor een van deze materialen, let dan op de materialen waarvan je menstruatiecup is gemaakt.
Tiener / Beginners Menstruatiecups
Het behoort al lang tot het verleden dat meisjes bij hun eerste menstruatie maandverband moesten gebruiken. Zelfs tampons zijn verkrijgbaar in meerdere maten geschikt voor de kleinere dames onder ons. Gelukkig is de menstruatiecup niet anders. Meerdere merken hebben meerdere maten voor alle beschikbare lichaamsvormen. Onderstaande menstruatiecups zijn geschikt voor beginners, tieners of vrouwen met een lage baarmoedermond.
Fairsquare
Waar veel menstruatie cups gemaakt zijn van medische siliconen, zijn de menstruatie cups van Fairsquare natuur rubber. Deze cups zijn gemaakt van FairTrade rubber uit Sri Lanka en zijn volledig natuurlijk en biologisch afbreekbaar. Deze cup komt in 4 maten waarbij de kleinste maat is geschikt voor tieners of beginners.
DevineCup
De Devine cup is zeer comfortable om te dragen omdat deze gemaakt is van zeer flexibel siliconen. De Devine cup komt in 5 maten. Deze varieren in 3 grootes en 2 ‘hardheden’ waarbij maat 1 in soft het best is voor jongeren.
Diva Cup
The Diva cup maat 0 is speciaal voor meiden onder de 19 jaar. Dit is de kleinste maat van de Diva Cup en is speciaal ontwikkeld voor tieners, beginners of dames met een lage baarmoedermond.
Saalt
Saalt is een bekende onder de menstruatie cups. De cups van Saalt komen in 5 maten waarbij de kleinste maat, maat Teen, geschikt is voor tieners. Bij elke aankoop doneert Saalt aan organisaties die meisjes en vrouwen helpen bij menstruele zorg.
Claricup
Maat mini of maat 0 van Claricup is een klein flexible menstruatie cup, perfect voor kleinere dames. Inclusief bakjes om je cup te steralizeren in de magnetron.
Yuuki
De Yuuki cup soft is een zeer zachte flexible menstruatie cup. De unieke ribbels aan de binnenkant van de cup maken de kans op morsen kleiner tijdens het verwijderen van de cup.
Pure Ella
De cup van Pure Ella is zacht en flexibel en past zich volledig aan je lichaam aan na inbrengen. Bij elke aankoop, doneert Pure Ella een deel van de winst aan organisaties die helpen bij het bestrijden van menstruatiearmoede over de gehele wereld.
Pee Safe
Pee Safe maakt extra kleine menstruatie cups speciaal voor meiden onder de 18 jaar. De het compacte formaat is deze cup ook geschikt voor dames die nog nooit eerder een cup geprobeerd hebben of voorheen liever mini tampons gebruikten.
OrganiCup
De OrganiCup heeft verschillende awards gewonnen voor producten van het jaar. Deze cup komt in meerdere maten. De kleinste is maat mini en is geschikt voor tieners of beginners.
PS: OrganiCup heet tegenwoordig AllMatters.
Zware vloei / Grotere Dames Menstruatiecups
Aan de andere kant van het spectrum bevinden zich vrouwen met een hevige menstruatie, grotere vrouwen of vrouwen die vaginaal kinderen hebben gehad. Hun lichamen verschillen van vrouwen die kleine menstruatiecups nodig hebben en menstruatie cup merken passen zich hiernaar aan. Het zal je misschien opvallen dat sommige van de merken hierboven ook worden genoemd. Deze merken zijn zich bewust van de meerdere lichaamsmaten en bieden hun klanten verschillende maten aan. Alle onderstaande merken beloven een menstruatiecup met een inhoud van minimaal 40ml vloeistof. Dit is aanzienlijk groter is in vergelijking met de gemiddelde grote maat (maat L) menstruatiecup die ongeveer 30ml is.
Merula Cup
Dit is gelijk de grootste cup in de lijst. Het bolvormige ontwerp zorg ervoor dat deze cup meer vloei kan vasthouden zonder de cup langer te maken. De inhoud van deze cup is 50ml.
Claricup
Naast kleine cups maakt Claricup ook menstruatiecups voor dames die een heftige menstruatie hebben. Maat 3 is de grootste maat en kan 42ml vloei opvangen.
MYLILY
De MYLILY menstruatiecups komen in wel 5 maten. Niet alleen de grote van de cup varieert, ook de lengte van het steeltje komt in verschillende maten zodat er altijd een is naar jou bouw. De grootste maat kan 40ml vloeistof opvangen.
5 Redenen waarom je Menstruatiecup lekt
De meest waarschijnlijke reden waarom je menstruatiecup lekt, is dat deze niet volledig is uitgevouwen. Wanneer je je cup hebt ingebracht, moet deze openvouwen zodat deze de wanden van je vagina afdicht. Als de cup niet volledig uitzet, ontstaat er een vouw in je menstruatiecup waardoor deze gaat lekken.
Overlopen door hevige vloei. Leeg je menstruatiecup regelmatiger als je last heeft van lekken. Vooral op de eerste zware dagen kan het zijn dat je je menstruatiecup vaker moet legen.
Plaatsing van de cup. Als de menstruatiecup niet goed op zijn plaats zit (meestal als dit een probleem is, zit de cup te laag), kan de cup geen vacuüm creëren en kan deze gaan lekken. Plaats je menstruatiecup wat hoger om dit probleem op te lossen.
Poepen. Wanneer je een # 2 doet, oefen je druk uit op je menstruatiecup. Als je menstruatiecup vol is, kan deze ervoor zorgen dat deze overloopt, dus maak je menstruatiecup regelmatig leeg of verwijder je cup voordat je een # 2 doet.
Sterke bekkenbodemspieren. Als je bekkenbodemspieren sterk genoeg zijn om in je menstruatiecup te knijpen zodat deze vouwt, kan deze de verzegeling verbreken en lekkage veroorzaken. Kies in dat geval voor een stevigere menstruatiecup.
Meer Duurzame Badkamer
Comments